آرمان امروز
تاریخ انتشار: یکشنبه 25 تير 1396 - 19:01
کد خبر: 26062
قیسی و خواص بیشمار آن /اینفوگرافیک
همچون سایر میوههای خشک، قیسی نیز حاوی مواد مغذی بسیاری همچون فیبر رژیمی، ویتامینC، ویتامینA، بتا کاروتن، آهن، پتاسیم و... است. مصرف ۳عدد قیسی انرژی حدود ۵۰ کالری را فراهم میآورد. میوههای خشک شده ماندگاری طولانیمدت دارند و در تمام سال در دسترس هستند. این امر باعث شده تا مصرف میوه خشک در بین مردم عمومیت پیدا کند.زکریای رازی نیز خوردن قیسی را با مغز گردو به مقدار ۵۰ گرم به مدت ۷ روز توصیه میکند چراکه این داروی بسیار خوبی برای لوزالمعده و ورم روده محسوب میشود.
مرتبط ها